自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
一切都明明白白，但我們仍匆匆錯過。因為你相信命運，因為我懷疑生活。（by顧城） +10我喜歡
他叫小鄭，他叫小林。倆人從穿開檔褲開始就在一起玩。凡是男孩子喜歡玩的游戲，倆人都玩過，就差沒上樹掏鳥蛋了。 小山村不大，但就是很窮。村里多數孩子因家里沒有錢念不起書。 小林十歲時，母親因病去逝。父親又不務正業，成天打麻將，手氣背時，還拿小林當出氣筒。生活在失去母愛又缺乏父愛的家庭里，小林的性格變得更加孤僻，不合群。只有和小鄭在一起的時候，他才體會到生活的溫暖。對小鄭的依賴也越來越強烈。小鄭不善言語，但心里有數。對小林的遭遇倍加同情。家里做什么好吃的他都第—時間給小林送去。 娘有時提醒小鄭別和小林走的太近。還說小林身上有一股野性。小鄭把娘的話丟在腦后，依然和小林來往密切，照顧得無微不致。 那晚小哥倆吃完飯，小林約小鄭去后山坡坐坐。小鄭二話沒說就和小林手牽手向后山坡走去。別看小林長的瘦個子又不高，手卻又大又硬，粗啦啦的。小鄭說。 “你的手，這么扎人。”索性把手抽了回來。小林—聽不高興了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “怎地，嫌棄我了!”小眼睛一瞪，自己朝后山坡走。小鄭趕緊追。 “我不是那個意思。” “那你是啥意思?” 小鄭不說啥，又要拉起小林的手。小林不讓拉，倒轉身，蹬蹬地往回跑，也不管小鄭怎么喊他。“等等我，小林，別跑摔了!”不說還好，一說小林還真被—塊兒石頭拌倒了!腿擦破點兒皮，滲出血絲。 小林坐在地上，咬著嘴角，眼里的淚鎖的很緊，看著小鄭從白白的衣服扯下一角布幫他包扎，心里很溫暖。情緒好了很多。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “你說你跑什么呀，我也不是大灰狼。”小鄭開玩笑說。 “你要是大灰狼，我對你不客氣!”小林舉起大拳頭示威。小鄭攙扶著小林回家。夜空下的星星一閃—閃，稻田里的蛙鳴一聲一聲，小哥倆一大一小，親密無間。這時小林突然問小鄭。 “哥，你以后還會對我好嗎?”小鄭用迷惑的眼神看著小林。 “和著約我去后山坡就想說這件事兒嗎?”小林重重地點著頭。小鄭怕小林累著，背起他。 “放心吧小林，哥到什么時候都會對你好的，一輩子都對你好。誰讓咱們是發小啊!” “那你將來有了女人，還會對我好嗎?”哈O(∩_∩)O哈哈~。 “我有女人，你也會有的”。小鄭小林談著笑著不知不覺到了家。 回到家的小林，躺在臟兮兮的床上，望著殘垣斷壁的屋頂，心里這個苦啊!他想起了娘，想起家有娘才算是個家。有娘的日子，他才有笑容。他想起了小鄭，他想起小鄭以后有了自己心愛的女人，還會對自己好嗎?還會關心自己嗎?小林越想頭越大，越想越睡不著。 回到家的小鄭，躺上自己小屋床上呼呼大睡。娘過來摸摸兒子頭，把臉輕輕地帖在兒子的臉上。 “兒子啊，你心總是那樣善良。” 又過了很多年，從前的小少年，如今都長成帥小伙了。 小鄭家提親的媒人絡繹不絕，而小林家卻是冷冷清清。也不是小林這孩子遞不出手，只是他那個吊兒郎當的爹，誰見誰煩。 小林越擔心什么就來什么。沒過多久，小鄭就處了女朋友。自打小鄭有了女朋友后，和小林的交往次數就減少了。沒有了小鄭的陪伴，小林的心里空落落的，像丟了魂似的。整天渾渾噩噩，什么也不去做，腦袋里總想著這樣事情。 “小鄭，為什么不來看我，只是因為他交了女友嗎?還是真正嫌棄我了!”沒有小鄭的關心，小林覺得世界里全是黑暗。家里本來沒什么可值錢的東西，這回到好，連裝水的缸，也被小林用斧頭砸的稀巴爛。他又對小鄭念瞬間變成了恨。 小鄭也不是不想去小林家看望他，只是因女友黏的很，他暫時抽不開身。小鄭還想著過些日子是小林的生日，還要給他送一個大蛋糕。 某一天的早晨，娘到屋里看看正在酣睡的兒子小鄭后，便匆匆下地干活了。等娘回來的時候，再到兒子的屋子，娘的一聲嚎啕讓人心碎了“我的兒啊!” 小鄭倒在血泊中，早已沒有了生命跡象。 小林投案自首。 +10我喜歡
夜幕降臨，華燈初上。曉風輕拂，暗香涌動。月上柳梢，只是沒有“人約黃昏”。遠眺，江面潮平，映月燈起，如夢如幻；近觀，高樓玉宇，霓虹閃爍，車水馬龍，人影綽綽………夜，終將褪去浮華，演繹那“一切皆有可能”的劇情，而后皈依最初的寧靜、淡然。 我喜歡夜晚，抑或是獨喜清靜。一輪弦月當空，蝶兒飛，蟲兒睡。獨倚軒窗，一盞清茶，一首老歌，就這樣凝眸沉思，放飛思緒。拂袖處，光陰的故事就在這清淺的日子里滑過。驀然回首，梳理過往，寵辱不驚也好，隨遇而安也罷，那些隨心堆砌的文字就這樣透過這縷縷月光，散發出淡淡的墨香。 這一季，全程觀看了央視《中國詩詞大會》節目。喜歡上了詩詞，應該說我本就喜歡詩詞，喜歡古典文化。欣賞古人那種“不為五斗米而折腰”的傲骨，欣賞“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信，欣賞“百日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉”的豪氣；惋惜于“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”的愁腸，更感動于“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”的真摯情誼；古詩詞里有“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的博愛，也有“安能捶眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的堅持，還有“采菊東籬，悠然見南山”的閑適淡然……… 詩詞的魅力就在于它是對平淡粗燥的生活的提煉與修飾。詩詞，在平平仄仄中宛轉悠揚，在抑揚頓挫里低回不盡，讓人忘憂，使人開顏。詩詞中蘊含著許多做人做事的道理，值得我們品讀回味。它也像是一位哲人，在歷經千年后，向我們娓娓道來人生真諦，激勵和指引我們無懼風雨、面對挑戰。 細細想來，世上之人，功成名就，一生順風順水的很少，多數的人，終其一生，仍然擺脫不了平庸、平凡。人在逆境，面對挫折，能安之泰然，很不容易。身處紅塵，能不為塵世所累，一壺濁酒，一抹蒼涼，笑看人生，笑對沉浮，實屬難能可貴。 風漸次來，攜一縷暗香，輕扣窗臺。緩緩流動的墨香，因這份清雅而顯得格外的幽靜。恍惚間，一幕幕畫面入眼。一壺濁酒，抑或一張琴，一杯茶，一支毛筆，一方墨，宣紙鋪開，才華橫溢的大師們就這樣用力勾畫，肆意高歌。是那樣灑脫，那樣隨性，那樣淡然，不為世俗所累，不為紅塵所擾，活得充實盡興。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在眾多大家里面，我獨愛蘇軾或者說是膜拜。蘇軾，在那個弦月低懸，小橋橫臥，流水潺潺的年代，扮作一個異類，于一班輕吟淺唱的二八少女間高歌大江東去；他是個“全才”，在政壇，他是銳意改革的政治家。在地方，他是人見人愛的精神偶像。他的散文與老師歐陽修并稱“歐蘇”。論書法，蘇黃米蔡四大家，他高居首位。看繪畫，枯木，怪石，墨竹，盡皆擅長。在哲學上他是蜀學代表，在史學上他亦頗有見地。中國古代文人，在以上任意一方占有一席之地者便可為人稱頌，可是他卻每一領域皆有斬獲，并且取得了卓越成就。試問文壇歷史上，誰能和子瞻并駕齊驅？ 再堅強的人也有流淚的權力，也有內心那繞指柔的情愫。“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘”，那座無處話凄涼的孤墳啊，多少次徘徊；落花成冢，相思成災，酒醉入夢，她“小軒窗，正梳妝”，留下了自己“塵滿面，鬢如霜”的千年喟嘆，令人斷腸；子瞻一生坎坷，生不逢時，造化弄人，做不了治國平天下的功臣，便做了一個豁達人生的智者。“誰怕，一蓑煙雨任平生”盡展他的豪放樂觀，“老夫聊發少年狂，左牽黃，右擎蒼”，一個“狂”字凸顯他逆境中，依然保持著生活的激情。“但愿人長久，千里共嬋娟”，深情一曲《水調歌頭》，真摯的親情令人心碎………一介才子，幾起幾落中，披著蓑衣，在煙雨蒙蒙中走過一生。大江東去浪淘盡，千古風流人物，子瞻一千多年前的墨跡，清新、雋永，連綿千里，余音繞梁。 盛世浮華，人生如戲，你方唱罷我登場。一千年前的子瞻已不再，留下那一幕幕折子戲依舊在紅塵中演繹，其在中國文化史上創造的奇跡，供后世膜拜、仰望。 對話先賢，品讀詩詞，就是一次洗滌靈魂之旅。熱愛詩詞既是傳承中華民族文化精髓，也是在增強我們的文化自信。“腹有詩書氣自華”，《中國詩詞大會》第三季總冠軍雷海為就很好的詮釋了這句詩詞。他十幾年邊送外賣邊背古詩詞，最終厚積薄發，戰勝北大文學碩士、《詩刊》編輯彭敏，逆襲奪冠。 “千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”，這是雷海為的出場詞。堅持夢想終將柳暗花明，心若向陽就會傲然綻放。正如董卿所說“你在讀書上花的任何時間，都會在某一時刻給你回報”，雷海為的成功為我們樹立了一個堅持不懈追求夢想的典范。詩詞并不是墨客騷人才能玩的，它不是“陽春白雪”，離我們并不遙遠。也如雷海為所言，讀詩、背詩能帶給他無盡的快樂，也帶給他無窮的動力。那每一段風吹雨淋的奔波路上，那每一個孤獨的異鄉之夜，那一首首穿越千年時光而來的唐詩宋詞，給了他直抵內心的溫暖和慰藉。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 喜歡酈波老師最后說的那句話“每一首詩，都是初相遇。每一念起，都是滿庭芳。一切終將暗淡，只有你，才是光芒”。雷海為做到了，詩詞給了他淡定從容、波瀾不驚。我們解讀雷海為，不光要從中感受到中華詩詞的強大魅力，更要從中吸取做人做事的道理。都說每一個牛逼的背后都有一個苦逼的堅持，當我們做一種事情專注了，用心了，投入時間了，成功就會向你招手，它就在不遠處與你不謀而合，定會給專注者一個不期而遇的大回饋、大驚喜。 “白日不到處，青春恰自來。苔花如米小，也學牡丹開”。雷海為的成功得益于不懈的堅持，再平凡的生命也有追逐那不平凡光芒的權力，再淺淡的日子也該有詩和遠方。他的勝利不光代表著以詩詞為代表的中華傳統文化的回歸，也是中華傳統文化復興的開始，這也是一種文化自信的表現。 “于無聲處聽驚雷，于無色處見繁花”。身處平凡，仰望星空；心若向陽，終將綻放。 +10我喜歡
鹿港膀胱過動症自律神經失調檢測和美抑鬱症有效治療方式雲林陽痿早洩治療藥物和美腸躁症中醫門診雲林胸痛推薦門診
鹿港胸痛治療推薦醫師 埔里胸悶中醫治療 彰化喉嚨一直感覺有異物推薦門診鹿港廣泛性焦慮症有效治療方式 鹿港腸躁症平價好的醫師 和美憂鬱症中醫治療南投吸不到氣中醫治療 彰化頭麻手麻腳麻平價好的醫師 南投血壓高平價好的醫師南投腸躁症有效治療方式 彰化抑鬱症推薦門診 鹿港腸躁症中醫門診埔里睡覺一直醒治療推薦醫師 溪湖臆球症推薦門診 雲林頭痛平價好的醫師
留言列表
